Никто не будет спорить с тем, что физические упражнения важны для общего самочувствия и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, изрядную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Фитнес-клуб Lady Stretch на Дмитровском шоссе.
В частности, для посетителей организации предусмотрены занятия по системе пилатес. Он будет идеален для тех, кто ставит своей целью не снижение массы тела, а укрепление мускулов, повышение выносливости организма. Подобно йоге, он уделяет много внимания правильному дыханию, а также помогает справиться с болями в спине.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как фитнес на батуте, танцы (зумба), йога, кардиотренировки, вог, силовые тренировки, стретчинг, фитбол, стрип-пластика и аэробика. В центре работают салон красоты и массажный кабинет, ведутся занятия для детей, разработаны специальные тренировки для женщин.
Организация находится по адресу: Москва, Дмитровское шоссе, 98. Телефон: +7 (995) 154-83-47. Сайт: lady-stretch.ru. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 21:00.
Дегунино
