Никто не будет спорить с тем, что физические упражнения важны для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, подобно многим, большую часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Спортивный клуб Wellnest.
В частности, здесь проводятся занятия по стретчингу. Растяжка пригодится не только танцорам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает избегать травм, которые случаются не только в ремесле спортсмена, но и в повседневной жизни.
Также здесь представлены такие направления, как пилатес и йога.
Компания находится по адресу: Москва, Пяловская улица, 8. Ближайшая станция метро - Селигерская. Телефон: +7 (905) 555-22-73. Сайт: www.wellnest.ru. Режим работы - пн-вс: 07:00 - 22:00.