Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что физические упражнения важны для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, как многие, изрядную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в Москве относится и Powerhouse gym Селигерская.
Для того, кто желает заниматься максимально эффективно, в клубе доступны персональные тренировки. Ваш инструктор не только разработает программу занятий и научит выполнять упражнения правильно, но и поможет составить систему питания, которая усилит эффект от этих тренировок.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как танцы (зумба), стретчинг, боевые искусства, сайкл, body pump, аэробика, функциональный тренинг, йога, свободные веса, пилатес и кроссфит. В центре работают бар, бассейн, солярий, массажный кабинет, салон красоты, детская комната, финская сауна и тренажерный зал, ведутся занятия для детей.
Организация находится по адресу: Москва, улица Ивана Сусанина, 1/1 ст1. Ближайшая станция метро - Селигерская. Телефон: +7 (499) 444-97-82. Сайт: phg.fitness. Режим работы - пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00.
Дегунино
