Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физическая активность важна для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных мест в Москве относится и Фитнес-клуб Лето.
В частности, здесь вы можете посещать занятия стретчингом. Растяжка пригодится не только хореографам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и моторную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые являются обычным делом не только при экстремальных нагрузках, но и в повседневной жизни.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как body sculpt, шейпинг, лечебная гимнастика, боевые искусства, силовые тренировки, кардиотренировки, пилатес, функциональный тренинг, пауэрлифтинг, фитбол, танцы (зумба и др.), кроссфит, аэробика и йога. В центре работают инфракрасная кабина, салон красоты, бар, тренажерный зал, бассейн, русская баня, массажный кабинет, финская сауна, хамам и солярий, ведутся занятия для пожилых посетителей и детей, доступны специальные тренировки для женщин.
Компания располагается по адресу: Москва, 7-я Кожуховская улица, 9. Ближайшая станция метро - Верхние Лихоборы, Лихоборы. Телефон: +7 (495) 132-05-92. Сайт: letofit.ru. Рабочие часы - круглосуточно.
Дегунино
